三七看书网

第15章 15（第1页）

按照国际滑联最新公布的技术手册，自由滑的节目编排，最多可以有一个三连跳和两个二连跳以及四个单跳。

四个单跳，凌燃还是能凑得出来的。

二连跳的话，3s 2t的组合，凌燃在俱乐部联赛的自由滑上也跳过，现在成功率已经提高很多，也不用担心。

凌燃最大的难关，是三连跳。

不中断地连上三个跳跃，需要更强的爆发力和身体协调能力。

凌燃试探跳过，但成功率不高。

如果能多给他一些时间，稳定出一组高分的三连跳不是问题。但眼下选拔赛开始在即，他没有更多的时间了。

那么就只能再选择一个二连跳保底？

最好还是一个高分的二连跳。

像3s 2t，这种低分等级的组合有一个就够了。

但这对凌燃来说并不是一件简单就能办到的事情。

花滑中包括的6种跳跃，按照难度，从高到低依次是a>lz>f>lo>s>t。

a跳，凌燃现在能稳定掌握的只有一个2a。

凌燃打算把这个2a跳放在单跳中。

余下的五种跳跃里，t跳和s跳最简单，他打算尽量都放在连跳中。

最后剩下的三种跳跃，也就是lz，lo和f跳，难度都不低。

国际上能够成功跳出这三个连跳的，都是少数，以凌燃现在的身体条件，挑战起来失败的概率太大了，所以也要排除。

他能跳出一个漂亮的3lz就已经很不容易了。

而f和lo，也不是能轻易上连跳的。

凌燃陷入了一个难题，他要安排什么样的跳跃，怎么才能尽可能地提高自己的技术分。

要知道，花滑的总成绩由节目技术分和节目内容分组成，各占一半江山，哪个都不能轻易舍弃，舍了就是肉疼。